● Кинезиотейпирование - метод профилактики или лечения травм опорно-двигательной системы с помощью кинезио тейпа (эластичная лента из хлопка на клейкой основе, использующаяся в спортивной медицине и реабилитации)

Кинезио тейп - эластичная клейкая лента, выполненная из 100% хлопка и покрытая клеящим слоем на акриловой основе. Эластичность тейпов позволяет растягивать их на 30-40% от своей первоначальной длины.

История метода

Разработан в 1973 году японским врачом мануальным терапевтом Кензо Касе. Особое признание и распространение метод получил после Олимпийских игр в Сеуле 1988 года, где показал свою высокую эффективность.

Показания

• Посттравматические болевые синдромы
• Ушибы мягких тканей
• Повреждение сухожильно-связочного аппарата
• Ахиллобурсит
• Неврологические проявления остеохондроза поясничного отделов позвоночника;
• Мышечно - фасциальные болевые синдромы

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость
• Открытые раны и трофические язвы
• Экзема

Механизм действия

• При травме ухудшается отток лимфатической жидкости. Соответственно, давление лимфы на болевые рецепторы, вызывает болевые ощущения. Кинезио тейп поднимает кожу над травмированными мышцами и связками, обеспечивает им поддержку, уменьшает боль и облегчает отток лимфы. Эластичность тейпа создает дополнительное давление, которое стимулирует нервные рецепторы, облегчая боль. Кинезио тейп увеличивает межтканевое пространство!

Лечебный эффект тейпов

• Увеличение пространства над областью воспаления и боли путем поднятия фасции и мягких тканей;
• Уменьшение болевого синдрома;
• Активация микроциркуляции в коже и подкожной клетчатке; Выравнивание фасциальных тканей;
• Усиление проприорецепции через увеличение стимуляции кожных механорецепторов;
• Нормализация функции суставов

Вид наложения кинезио тейпа

Механическая коррекция - заключается в формировании позиционирования мышцы и сустава с целью генерации сенсорной стимуляция за счет комбинации напряжения и давления полосок, что приводит к саморелаксации мышцы (например, миофасциальные боли, хроническое перенапряжение мышц, профилактика смещения надколенника и др.).

Фасциальная коррекция - она отличается от вышеприведенной отсутствием давления внутри полоски и заключается в смещении кожи над фасцией. В качестве примера можно привести восстановление мышц после оперативного вмешательства.

Связочно-сухожильная коррекция - создание очага гиперпроприоцептивной стимуляции в самом очаге повреждения. Пластырь наклеивается от места прикрепления связки, к его началу, с максимальным натяжением, что, соответственно ограничивает объём движений, т.е. при повреждении, допустим, собственной связки наколенника, ахиллова сухожилия и др.

Послабляющая коррекция - формирует дополнительное пространство над очагом воспаления с целью снятия внутритканевого давления, снижения болевого порога (декомпрессия зоны повреждения). Чаще всего используются I-полоски или без отверстия по середине, со смещенным центром натяжения. Допустим, острый период мышечной травмы с выраженным отеком.

Функциональная коррекция - служит для облегчения сгибания в суставах. Тейпы наклеиваются без натяжения в максимальном сгибании или разгибании суставов рук и ног.

Лимфатическая коррекция - используется для усиления лимфодренажа из области отека ткани. Веерообразные полоски наклеиваются с различным натяжением 0-20% лучами в сторону лимфоузлов, а основание – без натяжения на область лимфоузла. Как правило при острой травме.

 

28.06.2015
К другим статьям