Минимальный уровень жира

Минимальный уровень жира

+7(908)126-94-94

Довольно старое исследование на тему потери веса. Издевались над 55 молодыми солдатами. 8 недель со средним дефицитом около 1200 ккал в день. Армейские курсы совмещённые с силовыми тренировками. Процент жира у учавствующих 14.3% (6-26%) и 5.8 +/- 1.8% (4-11%) в начале и в конце исследования соответственно.
Те кто достиг уровня в 4-6 процента в первые 6 недель, в дальнейшем практически не теряли жира в дальнейшем, а худели за счёт безжировой массы.
В результате минимальные значения жира и выровненная по отношению к росту масса были те же, что и у учасников "Минесотского голодания".

В результате пришли к заключению, что 4-6% или приблизительно 2.5 кг жира это нижний предел для здорового мужчины.

09 Sep 2015
Бесплатная доставка
При заказе на сумму от 8 000 рублей, мы доставим товар по всей России бесплатно
Гарантия качества
Все товары тщательно проверяются перед отправкой, что исключает возможность брака в заказе
У нас часто скидки
Мы закупаем товар большим оптом и поэтому можем дать вам хорошие скидки. Следите за акциями!
Обратная связь
Наши грамотные специалисты готовы помочь вам с выбором и ответить на вопросы ежедневно!
Мы проводим специальные акции для наших клиентов. Оформите подписку и мы будем держать вас в курсе новинок и скидок спортивного питания.
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с правилами обработки данных
arrow_right_alt
favorite Избранное: 0
close
Ваш список избранного пуст. Вы можете добавлять товары из каталога в избранное.
Корзина: 0
close
Корзина покупок пуста. Вы можете выбрать нужный товар из каталога.
menu Каталог
drag_indicator Меню
close