Довольно старое исследование на тему потери веса. Издевались над 55 молодыми солдатами. 8 недель со средним дефицитом около 1200 ккал в день. Армейские курсы совмещённые с силовыми тренировками. Процент жира у учавствующих 14.3% (6-26%) и 5.8 +/- 1.8% (4-11%) в начале и в конце исследования соответственно.
Те кто достиг уровня в 4-6 процента в первые 6 недель, в дальнейшем практически не теряли жира в дальнейшем, а худели за счёт безжировой массы.
В результате минимальные значения жира и выровненная по отношению к росту масса были те же, что и у учасников "Минесотского голодания".
В результате пришли к заключению, что 4-6% или приблизительно 2.5 кг жира это нижний предел для здорового мужчины.
09.09.2015
К другим статьям
- Готовые курсы SARM's
- SARM's
- Прогормоны
- ПКТ и прочее
-
- Протеины
- Гормон роста
- SFAP Одежда
- Гейнеры
- Аминокислоты и ВСАА
- Жиросжигатели
- Креатин
- Антиэстрогены
- Предтреники
- ПКТ
- Витамины
- Для суставов и связок
- Для загара
- Инсулиноподобный фактор роста
- Экдистерон
- Антиоксиданты
- Пептиды
-
БРЕНДЫ
- Ankebio
- APS
- BSN
- Blackstone Labs
- Blackmarket
- Biorganika
- Cloma pharma
- Chaotic Labz
- Cobra labs
- DS
- Dynamic
- ENVENOMPHARM
- Finaflex
- Gaspari
- G.E.O.N.
- GeneScience
- GENETICALLY
- Goldstar
- G-Tech
- Hi-Tech Pharmaceuticals
- InnovativeLabs
- Insane Labz
- Intel Pharma
- Ligandbiotech
- MUTANT
- Nutrex
- Optimum Nutrition
- Platinum labs
- PVL
- PVL Essentials
- Pro WINNER
- PureProtein
- RPS
- SUPREME PROTEIN
- Syntrax
- Thai Labz
- TWINLAB
- XCEL SPORTS
- Ultimate Nutrition
- Bona Fide - Первые пуш-ап лосины
- DICH
- Empyreal Dragon
- Весы анализаторы
- МИНОКСИДИЛ
- Ligandrol (LGD-4033)
- Ostarine (MK-2866)
- Ibutamoren (MK-677)
- Cardarine (GW-501516)
- AICAR
- Laxogenin
- MioSTOP (YK-11)
- Radarine (RAD-140)
- Sarmastol (AC-262,356)
- Reverol (SR9009)
- Andarine (S4)
- DMAA