Из всех наслаждений, отпущенных человеку в жизни, самое изысканное — шевелить мозгами. (Борис Акунин)
Привет культуристы. Как ваш бицепс? А трицепс? Уверен, что хорошо. А что же с самой главной для человека, мышцей? Нет, не надо загадочно улыбаться. Речь о мозге. Хоть это и не мышца вовсе, но замечательно тренируется, а без нагрузки - чахнет, деградирует и всячески вас ограничивает в развитии.
Наш мозг одновременно и одна из самых потенциально мощных вычислительных машин, с огромной вариативностью, которая ни одному супер-компьютеру не доступна. И одна из самых ленивых "тварей" на земле. Ну не хочется ему напрягаться. Лишние траты глюкозы, жирных кислот, витаминов и внимание качки – креатина. Испугались да? А вдруг жим уменьшится)
Так вот, при любой возможности, ваш мозг будет стараться экономить энергию и вещества, так устроен, падла.
Хорошая новость в том что мозг можно развивать практически в любых условиях и направлениях, в любом возрасте и состоянии. Уяснили? Любители придумывать отговорки.
Итак, вы воодушевились, собрали в кучку все свои нейрончики, зашевелили дендритами и аксонами и решили таки заняться этим элитарным спортом. С чего начать, спросите вы? С небольшого методического пособия под названием "Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы" автора Комарова Е.И.
Ниже прикрепляю саму книгу.
Брейнбилдинг, или как накачивают свой мозг профессионалы
Брейнбилдинг, или как накачивают свой мозг профессионалы
| breynbildingilikaknakachivayutsvoymozgprofessionaly.doc |
03 Aug 2015
