Применение гормона роста и отрицательный баланс электролитов. Добавки калия в бодибилдинге

Применение гормона роста и отрицательный баланс электролитов. Добавки калия в бодибилдинге

+7(908)126-94-94


Отзыв оставлен пользователем одного из зарубежных форумов, где затронул весьма неприятную тему задержки воды в организме, при приеме гормона роста и других медикаментов, которые вызывают повышение соматотропного гормона.

Вот что пишет доморощенный эскулап из пендосии у себя в блоге:

Я всегда удивлялся, почему меня так заливает на гормоне роста. Да, я знал, что это вызвано задержкой воды. Но я всегда думал, что это от чувствительности к инсулину и все больше урезал угли в рационе. В соответствии с научными фактами, ГР (и ИФР-1) увеличивают реабсорбцию натрия в дистальной части нефрона. Что по-русски значит –задержка соли в организме.

Самый простой способ борьбы с этим является уменьшить в рационе углеводы, но также просто можно добавить калий. Калий содержится, в таких продуктах, как шпинат и сельдерей. Но вы можете купить его в таблетках.

Как только я начал принимать от 1 до 2 таблетки с каждым приемом пищи (и используя 7-10ед / день ГР), я заметил резкое снижение вздутия живота и общей отечности.

Я настоятельно рекомендую добавки калия тем, кто имеет проблемы с отеками, связанные с использованием ГР. Это очень простое решение важной проблемы. Это также хорошо для вашего здоровья, так как задержка воды повышает кровяное давление.

 
 

Также хочу подчеркнуть важность электролитного баланса в организме.

Избыток калия может привести к аритмии. Для большинства людей это не проблема, но некоторым это может помешать. Особенно в моем случае. При наличии застойной сердечной недостаточности, увеличение калия может быть опасным. Вы должны помнить, что напряженная спортивная деятельность, например, бодибилдинг, повышает шанс получить аритмию.

Так что помните, если вы принимаете калий, все-таки контролируйте употребление соли. В особенности с ГР. Конечно, если выпить конскую дозу калия могут возникнуть проблемы с почками, но если вы принимаете таблетки 1-2 с едой, вы должны быть в порядке.

Мне нравится, как я выгляжу и чувствую себя с этими БАДами. Я принимаю небольшую пробную дозу. Я ем мало углей, отдаю предпочтение клетчатке. И если и отекаю, то точно от соли. Я редко когда принимал 3 таблетки сразу, разве что, когда у меня читмил-период.

 
 

Для сравнения в Биг Маке или двойном чизбургере, как мне кажется, содержание близко к 1000 мг натрия. Картофель тоже содержит много натрия, так что, если вы его употребляете, можете покрывать свою дневную норму с головой.

Но не переусердствуйте с калием, парни. Больше не значит лучше. Помните, хлорид калия IV является опасной штукой.

30 Mar 2020
Бесплатная доставка
При заказе на сумму от 8 000 рублей, мы доставим товар по всей России бесплатно
Гарантия качества
Все товары тщательно проверяются перед отправкой, что исключает возможность брака в заказе
У нас часто скидки
Мы закупаем товар большим оптом и поэтому можем дать вам хорошие скидки. Следите за акциями!
Обратная связь
Наши грамотные специалисты готовы помочь вам с выбором и ответить на вопросы ежедневно!
Мы проводим специальные акции для наших клиентов. Оформите подписку и мы будем держать вас в курсе новинок и скидок спортивного питания.
Нажимая на кнопку «Отправить», Вы соглашаетесь с правилами обработки данных
arrow_right_alt
favorite Избранное: 0
close
Ваш список избранного пуст. Вы можете добавлять товары из каталога в избранное.
Корзина: 0
close
Корзина покупок пуста. Вы можете выбрать нужный товар из каталога.
menu Каталог
drag_indicator Меню
close